Isang araw, naramdaman ni Johanna Ramos, 54, na may sumakit sa kanyang batok. Maya-maya ay dumaloy ang sakit pababa sa kaliwa niyang braso. Agad na pumunta si Johanna sa emergency room ng isang kilalang ospital sa Alabang. Kinakabahan kasi siya baka atake na ito sa puso.
Sa ospital, pina-ECG siya upang suriin ang kanyang kalagayan. Pagbalik ng kanyang resulta, normal ito at wala siyang problema sa puso. “Naipit ang ugat mo sa leeg, ” wika ng doktor.
Pamamaga Ng Ugat Sa Leeg Mga Paraan Ng Kagaan At Kalusugan title=Bukol Sa Leeg: Sanhi, Gamot At Lahat Ng Kailangan Malaman style=width:100%;text-align:center; onerror=this.onerror=null;this.src='https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTARtz6-EFggkSHEcaEy8GdHJkI1eVZ5mfK3c0kjkZKhUQ4djLeWWUd-rxeLEA4_nWmc7I&usqp=CAU'; />
Natuwa si Johanna dahil wala pala siyang problema sa puso—ngunit sa kabilang dako ay nahirapan din siya, dahil sa patuloy niyang iniindang sakit. Marami siyang sinubukan na paraan upang mapawi lamang ang sakit. Nagpunta siya sa
Iba't Ibang Uri Ng Pananakit Ng Ulo
Makalipas ang apat na taon, patuloy pa din na naghahanap si Johanna ng solusyon sa kayang naipit na ugat. Hanggang sa isang araw, narinig niya sa radyo si Dr. Bibiano “Boy” Fajardo, ang pangulo ng Association of Traditional Health Aid Givers Philippines, Inc. (ATHAG) na nagsasalita tungkol sa tradisyonal na Hilot. Naging interesado si Johanna at nagpa-iskedyul ng appointment upang subukan ang Hilot para sa kanyang ipit na ugat.
“Noong araw pagkatapos kong magpahilot, may konting kirot pa, ” kuwento ni Johanna. “Ngunit nung sumunod na araw, nawala na yung sakit! Parang nagdahilan lang ako!” natutuwang wika niya.
“Tatlong linggo na ang nakalipas mula noong nagpahilot ako, ” dagdag niya, “pero hindi pa rin bumabalik yung sakit. Ito na yung pinakamahabang panahon na hindi ko naramdaman ang sakit na dulot ng naipit kong ugat.”
Dapat Bang Ikabahala Ang Nakapang Bukol Sa Panga?
na siya ring albularyong nagturo sa manghihilot na naghilot kay Johanna, “pag sinabing ipit na ugat, ang pinag-uusapan natin ay hindi yung ugat na dinadaluyan ng dugo, kundi yung nerve, kung saan dumadaloy ang kuryente sa katawan.” (Ngunit dahil ito ang madalas na ginagamit na katawagan ng mga Pinoy, “ugat” ang gagamitin natin dito.)
Ay dahil sa mga napinsalang laman o muscle. “May hangganan ang kakayahan ng muscles natin, ” paliwanag niya. “Pag lumampas ka sa kakayahan ng muscles mo—halimbawa, kapag nagbuhat ka ng masyadong mabigat, o may inabot ka na masyadong malayo, o kahit natulog ka ng mali ang posisyon—nahihila ang mga muscles at naaapektuhan ang mga ugat.
“Madalas, ” pagpapatuloy ni Dr. Fajardo, “hindi agad napapansin ng tao ito, lalo kapag wala siyang sakit na nararamdaman. Kaya patuloy niya ginagamit ang apektadong muscles at ang mga ito ay lalong napipinsala. Pero kalaunan, naninigas na ang muscles niya at dun na niya nararamdaman ang sakit— dahil kasabay ng pagtigas ng muscles ay naiiipit ang ugat.”
Lamig O Pasma Sa Katawan: Sanhi, Lunas At Solusyon
Sa kuwento ni Johanna, naaalala niya na minsan ay may nahila siyang muscle habang siya ay nag-aayos ng mga halaman sa kanyang hardin.
Una sa lahat, payo ni Dr. Fajardo na dapat ipahinga ang mga apektadong muscle at ingatan na huwag lumala ang pinsala sa mga ito. Aniya, dapat din wag lagyan ng yelo o kahit anong malamig, dahil maninigas ang muscles at lalong maiipit ang ugat.
Upang mawala ang pagkaipit, payo ni Dr. Fajardo na tumungo sa isang magaling at bihasang manghihilot (yung tunay na manghihilot po talaga, hindi po yung nasa
Health Tips Research
) dahil mahahanap niya kung nasaan ang ipit at maaayos niya ito. Upang mapabilis ang paggaling, maari ding kumuha ng dahon ng tuba-tuba o di kaya’y dahon ng ikmo, pahiran ito ng kaunting langis ng niyog, initin, at ilagay sa apektadong bahagi magdamag. (Kung may masakit pa kinabukasan ay pwede itong ulitin).
“Pagkatapos ng Hilot, kapag ang mga muscle ay naibalik na sa ayos, ” wika ni Dr. Fajardo, “karaniwang nagkakaroon ng tinatawag na healing crisis, kung kailan mararamdaman pa rin ang sakit o di kaya’y pakiramdam na parang nabugbog. Ngunit pagkaraan ng ilang araw, mawawala na ito at mawawala na din ang pagkaipit ng iyong ugat.”
Katulad ng anumang problema sa kalusugan, pinakamabuti pa din ang wastong pag-iingat sa sarili upang hindi na makaranas ng masakit na pagkaipit ng ugat.
Pagnanana Ng Ngipin O Bibig
“Dapat matuto tayong makinig sa ating katawan, ” payo ni Dr. Fajardo. “Alamin natin ang kakayahan ng ating katawan at ingatan natin na huwag tayong sumobra dito. At siyempre, dapat panatilihin nating malakas at malusog ang ating katawan sa pamamagitan ng pag-eehersisyo.”
Ngunit kung sa kabila ng pag-iingat mo ay naipitan ka pa din ng ugat, tandaan na maari mo ring gawin ang ginawa ni Johanna—at sumangguni sa magaling na manghihilot upang ibalik sa ayos ang iyong kalamnan.
Naipitan ka ba ng ugat at nais mong subukan ang tradisyonal na Hilot? Tumawag po lamang sa Association of Traditional Health Aid Givers Philippines, Inc. (ATHAG) sa (0922) 884 4568 or (02) 267 4012 para sa dagdag kaalaman at sa pagpaskedyul ng appointment.Kahit sino ay maaaring magkaroon ng bukol sa iba’t ibang bahagi ng katawan, tulad ng bukol sa leeg na masakit o maaring hindi. Kadalasan, hindi ito senyales ng pagkakaroon ng malubhang karamdaman.
Spinal Cord Injury
Pero may mga bukol sa leeg o lump in medical term na sintomas ng impeksiyon o pagkalat ng cancer cells. Ating alamin kung ano nga ba ang sanhi ng mga ganitong klaseng bukol.
Ang kadalasang sanhi ng bukol sa ating leeg ay ang pamamaga ng mga lym nodes. Mayroon tayong mahigit 100 lym nodes sa ating leeg at maaari silang mamaga habang nilalabanan ng ating katawan ang isang impeksyon o inflammation.
Kadalasan, hindi naman delikado ang pagkakaroon ng ganitong bukol. Lumalabas ito kapag nilalabanan ng ating immune system ang ubo, sipon o maging dental infection.
Pag Aalaga Sa Balat
Malambot ito kapag hinahawakan at nawawala rin kaagad kapag nawawala na ang infection o bacteria sa ating katawan. Tinatawag rin itong kulani. Gayunpaman, isa sa mga bihira ngunit posible at mas seryosong sanhi ng bukol ay iba’t ibang uri ng cancer.
Ang iba pang sanhi ng bukol sa leeg ay maaaring allergies, pagbara sa daanan ng laway o kaya naman nakukuha mula pa sa kapanganakan.
Ang pinaka-madalas na dahilan ng bukol sa leeg ay namamagang kulani o lym nodes tulad ng nauna ng nabanggit. Madalas ito ay ang bukol sa leeg o below the chin makikita. Maaring dulot rin ito ng allergies o cysts na hindi naman rason ng pag-aalala.
Pananakit Ng Leeg O Stiff Neck
Maaaring namamagang kulani rin ang bukol sa leeg sa kanang bahagi. Lalo na kung sasabayan ito ng pananakit ng tenga at sipon.
Kung ang bukol ay sa muscles sa leeg posibleng dahil ito sa injury na tinatawag na torticollis. Ito ay bukol na makikita sa harapan ng leeg.
Ang mga bukol naman na nasa ilalim lang ng balat ay maaring dulot ng cyst tulad ng sebaceous cysts na hindi naman delikado o cancerous.
Mga Pangkaraniwang Sanhi Ng Neck Pain
Puwede ring mag-reseta ang doktor ng antibiotics kung ang bukol sa leeg ay dulot ng impeksyon. Ang gamot sa bukol sa leeg ay nakadepende sa dahilan ng sakit. Maaring ito ay sumailalim sa surgery o treatment kung kinakailangan.
Narito ang ilang maaaring sanhi ng bukol sa leeg, mula sa mga karaniwan at hindi nagtatagal na impeksyon hanggang sa mga mas seryosong sakit.
Ang infectious mononucleosis ay isang viral infection dulot ng Epstein-Barr Virus (EBV). Ito ay nagdudulot ng lagnat, pananakit ng lalamunan at pamamaga ng lym nodes. Ang iba pang sintomas ng sakit na ito ay fatigue, night sweats at pananakit ng katawan na maaring magtagal ng hanggang dalawang buwan.
Manas Sa Mukha
Ang EBV virus ay kumakalat sa pamamagitan ng mga bodily fluids tulad ng saliva. Bagamat maari rin itong kumalat sa dugo o semen sa pamamagitan ng sexual conact, blood transfusions at organ transplantations.
Para maibsan ang sintomas ng EBV ay dapat uminom ng maraming tubig at magpahinga ang taong infected nito. Maari rin siyang uminom ng over-the-counter medications para sa sakit at lagnat.
Ang thyroid nodules ay tumutukoy sa bukol na matigas at puno sa thyroid gland. 95 porsyento ng thyroid nodules ay harmless bagamat may mga kaso nito ang palatandaan ng sakit na cancer o autoimmune dysfunction.
Masakit Ang Ulo? Alamin Ang Gamot Sa Sakit Ng Ulo Dito
Ang pangunahing sintomas ng sakit na ito ay pamamaga ng bukol sa thyroid glad, ubo, magaspang na boses at pananakit sa lalamunan o leeg tuwing lumulunok. Ang taong nakakaranas ng sakit na ito ay hirap lumunok o kaya naman ay makahinga ng maayos. May mga gamot na iniinom para maibsan ang sintomas ng sakit. Ito ay nirereseta ng doktor.
Ang goiter ay ang bukol sa leeg na sanhi ng hindi normal na paglaki ng thyroid gland. Maari ring maging resulta ito ng maraming thyroid nodules sa leeg o bandang lalamunan. Ang mga taong nakakaranas ng sumusunod na kondisyon ay mas prone sa pagkakaroon ng goiter.
Maliban sa bukol sa leeg ang iba pang sintomas ng goiter ay ang pakiramdam ng paninikip sa leeg, magaspang na boses, namamagang ugat sa leeg at pagkahilo sa tuwing itinataas ang kamay sa ibabaw ng ulo. Iba pang sintomas ng sakit ay hirap sa paghinga, pag-ubo at hirap sa paglunok.
Sakit Sa Puso At Diabetes
Ang sakit na ito ay idinudulot ng iodine deficiency, pregnancy, thyroid cancer, thyroiditis at ilang uri ng autoimmune disease. Natutukoy ito sa pagsasagawa ng ilang ysical exam at laboratory test. Para malunasan ang sakit na ito ay may mga gamot na iinumin o surgery na kailangang gawin.
Ang isa pang kondisyon na nagdudulot ng bukol sa leeg ay ang tonsilities. Sanhi ito ng impeksiyon sa lym nodes ng tonsils dahil sa virus o bacteria.
Maliban sa masakit sa tuwing lumulunok o sore throat, ang iba pang sintomas ng tonsilitis ay pananakit ng tenga, lagnat, sakit ng ulo at ubo.
Pananakit Ng Batok At Likod Ng Ulo: 12 Posibleng Sanhi At First Aid
Ang tonsilitis ay kusang nawawala makalipas ang tatlo hanggang apat na