· Halos 90% ng digestion at absorption ng nutrients ay sa maliit na bituka ginagawa at ang 10% ay sa bibig, tiyan stomach at malaking bituka.
Paano? Ang ating bituka ay mayroong mga bad bacteria na kailangan sa digestion, kapag ang ating kinain ay hindi natunaw at hindi kaagad nailabas sa ating katawan sila ay nabubulok lang at umpisa na ng pagdami ng masasamang organismo kasama na ang mga bulate o parasites, kapag sila ay dumami sila ay gagawa na ng butas sa bituka at simula na ng pamamaga nito. Mayroong isang uri ng fungus na kilala sa tawag nayeast o candida albicans , ito ay kabilang din sa bad bacteria, ito ay masmabilis dumami kapag tayo ay madalas kumakain ng mga matatamis o pagkaing nako-convert sa matamis o sa glucose, dahil ito ang kanilang pinakapagkain, habang kumakain tayo ng mga pagkaing matatamis, sila ay lumalakas at dumadami, sila ay naglalabas din ng gas habang sila ay kumakain, kaya nakakaramdam tayo ng sakit minsan ng tiyan o utot ng utot dahil sa kanila at sa iba pang badbacteria na nagpi-pyesta sa pagkain nating hindi natunaw o nabubulok lang.
Kapag sila ay dumami napakasama ng maaaring mangyari sa ating kalusugan, bukod sa sumisira sila sa lining ng bituka sila ay naglalabas ng napakaraming toxins na magpapahirap sa ating atay, kidney at spleen, at kapag ang ating bituka ay nabutas na nila, sa butas na ito ay maaari ng makapasok ang mga undigested protein o protinang hindi natunaw o mahirap tunawin tulad ng gluten na nasa wheat products, barley, oat at casein protein na nasa dairy products. Sila madalas ang nagti-trigger ng allergy sypmtoms bukod sa pollen o bulo na galing sa bulaklak, alikabok, amoy ng pabango, balahibo ng hayop, mga gamot etcetera.
Alamin: Benepisyo Ng Sambong Para Sa Kalusugan
Maaaring halos lahat ng pagkaing may protina ay pagmulan na ng sintomas ng allergy, dahil sa magre-react ang immune system at ituturing itong kaaway kapag sila ay lumabas sa bituka at nasama sa dugo dahil hindi nila ito nakikilala at dito na mag-uutos na magpalabas ng histamine mula sa mast cells, bukod dito ang protina mismo ay naco-convert sa histamine, kaya ang pagkaing may matataas na protina o histidine (amino acid) ay mabilis nakakapagpalabas ng sintomas ng allergy dahil sa ito mismo ay naco-convert sa histamine na nagpapalaki ng mga blood vessels kaya ito namamaga. Maiituring din ng immune system na kaaway ang mga undigested food o hindi natunaw na pagkain, parasites at ibat-ibang organismo na lumalabas sa butas na bituka, kaya masmadalas na makakaramdam ng mga sintomas.
Ang pagkaing dumaan sa microbial fermentation o pagbuburo ay nakakapagpalabas din ng mga sintomas, tulad ng binurong pagkain, kimchi, cheese, fermented soy products, alak at mga sukang dumaan sa fermentation process at mga amag na masisinghot, dahil ang mga ito ay mayroong yeast o fungus na kapag nakain o nasinghot ay lalong nakakapagparami sa candida albicans na nasa bituka at sa dugo na magpapalala sa mga sintomas. Kapag butas na ang bituka maspinipili ngyeast o candida na manatili sa dugo dahil dito masmarami silang matamis na makakain at bibilis ang pagdami nila at masmabilis nilang masisira ang ibat-ibang organs lalo na ang endocrine glands na may kinalaman sa paglalabas ng hormones sa ating katawan na dahilan ng napakaraming sakit dahil sa hormonal imbalance na nangyayari sa ating katawan, kaya kapag nakalabas na sila sa bituka at nasama na sa dugo dito na magkakaroon ng ibat-ibang sakit at kabilang na nga dito ang tinatawag nilang auto-immune deseases, napakahaba po kapag inilagay ko dito ang mga sakit na ito. Halos lahat na po ng sakit ay may kinalaman sa butas na bituka at sa yeast o candida, ang ilan dito ay; diabetes, rheumatoid arthritis, lupus, psoriasis, IBD, multiple sclerosis, sakit sa pag-iisip, cancer, sakit sa thyroid at adreanal glands etcetera, kasi halos lahat na ng organs ay sinisira na ng candida kapag sila ay nasa dugo na at dumadami at nakakapaglakbay na sa ating buong katawan, dahil unti-unti na nilang pinapatay ang mga cells, kapag napatay na nila ang mga cells ay hihina na ang tungkulin ng mga organs at liliit na ito, dahil ang cells ang bumubuo sa tissue at ang tissue ang bumubuo sa organs. Kapag mga conventional doctors ang ating nilapitan ang gagawin nila, lahat ng sintomas na ating nararamdaman ay may ibat-ibang gamot silang ibibigay na sa una makakaramdam tayo ng ginhawa pero hindi ibig sabihin ay gagaling na o mahihinto na ng tuluyan ang mga sintomas na nararamdaman, katagalan ng pag-inom ng mga gamot ay lalo lamang itong nakakapagpalala at nakakapaglikha pa ng masmaraming sakit dahil sa kemikal ng mga synthetic na gamot na ipinapainom sa atin. Nakakalungkot lang kasi marami sa kanila ay hindi inaaral ang totoong pinaka-dahilan kung bakit nagkakasakit ang tao.
Ano ang histamine? Ang histamine ay isang napakahalagang protina (amino acids) na ginagamit ng immune system upang mapabilis ang pagdaan ng white blood cells sa blood vessels na aatake sa kaaway, pinalalaki nito ang blood vessels kaya ito ay namamaga upang ang bulto ng white blood cells ay makadaan. Ito ay nasa atin mismong katawan at maaaring nasa pagkain din tulad ng mga maprotinang pagkain na nako-convert sa histamine at nasa pagkaing mga binuro. Marami pang ibang dahilan bukod dito ang maaaring magpalabas ng histamine tulad ng pagdami ng mga masasamang organismo, amag (mold), toxins etcetera. Marami itong tungkulin sa katawan bukod sa nagpapalaki ng blood vessels kapag ginagamit ng immune system, ito ay may role din sa pagpapalabas ng gastric juice sa stomach, ginagamit ng katawan as neurotransmitters (chemical messengers), may kinalaman sa pananatiling gising at alerto ng katawan (kaya napapansin nyo kapag umiinom tayo ng antihistamine ay inaantok tayo).
Bayabas (guava): Mga Nakakabilib Na Health Benefits. Alamin! (with Pictures)
Paano ito nakakapagbigay ng sintomas ng allergy, asthma at sa sinasabi nilang autoimmune diseases? Sa tuwing reresponde ang immune system upang sumalakay sa kaaway (virus, bacteria, toxins at ibat-ibang masasamang organismo) ito ay nagpapalabas ng antibodies at kakailanganin dito ang histamine, dito na mag-uumpisang lalaki at mamaga ang mga blood vessels dahil isa ito sa tungkulin ng histamine sa katawan, upang ang mga sundalo white blood cells ng katawan natin ay mabigyan ng daan sa pakikipaglaban sa kaaway. Maaari ka ng makaramdam ng pagsakit ng ulo dahil sa pamamaga ng ugat sa utak, pangangati (lahat ng uri ng kati kahit sa pwerta ng babae), pamamantal, hirap sa paghinga dahil sa namamaga na ang daanan ng hangin, pamamaga ng tuhod at ng ibat-ibang parte ng katawan, tulad ng rayuma kung tawagin at maaaring namamaga na rin ang ibang organs na hindi natin namamalayan, ito ang nakakatakot yong pamamaga sa loob ng katawan kapag hindi kaagad maaagapan ay kaagad itong ikamamatay Kapag nakikita ng immune system na may kaaway lahat ng depensang maaari nyang gawin ay gagawin nya, tulad na lamang ng paglalabas ng mucous, kaya makakaramdam din tayo ng pag-ubo at pagkakaron ng sipon na maaaring tulo lang tulo o nagbabara sa ilong, sa ganitong paraan ay nahuhuli o nata-trap ang kaaway at maiilabas sa katawan. Maaari ring makaramdam ng pagtaas ng temperatura ng katawan o lagnat, sa pamamagitan ng pagpapa-init ng immune system sa katawan ay mapapatay nito ang mga kaaway. Kaya napakasama po kapag hinahadlangan natin ang ating immune system sa pakikipaglaban nito sa kaaway upang tayo ay gumaling ng tuluyan, dahil kapag ininuman natin ng gamot ito tulad ng paracetamol, neozep etcetera ay mahihinto ang immune system sa pagpatay sa kaaway. Oo nahinto ang lagnat, ubo at sipon mo hindi naman namatay ang kaaway o ang totoong dahilan bakit inubo nilagnat at sinipon ka, ang mga kaaway na hindi namatay ay magpaparaming lalo at maghahanda sa muling pag-atake nito sa katawan at maglilikha ng panibago at masmaraming sintomas o karamdaman. Ang mga kaaaway na ito ng katawan isa na dito ang yeast o candida albicans na isang uri ng fungus ay maaari silang gumawa ng maliliit na butas sa lining ng bituka at maaari silang lumabas dito at ang mga pagkaing hindi na-digest.
Dito na ang umpisa ng kalbaryo dahil sa magiging abnormal na ang function ng ating immune system dahil sa paglalabas ng tuloy-tuloy ng histamine, hindi maganda ang patuloy na paglabas ng histamine dahil lagi tayo makakaramdam ng mga sintomas na nabanggit ko sa itaas at maraming organs ang maaapektuhan na hindi natin namamalayan, isa na dito ang spleen at pancreas na dahilan ng may mga diabetes, lupus, at ibat-ibang sakit sa dugo, mga may problema sa brain o nakakaranas ng depresyon at hindi normal na pag-iisip (dahil sa dami ng toxins at candida na nasa blood vessels na nasa brain, naapektuhan na ang hypothalamus at apektado na ang buong nervous system, pituitary, pineal, amygdala (may kinalaman sa emosyon) etc, mucsle weakness asthenia (dahil sa apektado na ang pituitary gland at adrenal gland), masyadong hyper at ang hindi pagkatulog dahil apektado na ang pineal at adrenal glands. Napakaraming organs o halos buong sistema ng katawan ay apektado at hindi na makagawa ng maayos ng kanilang tungkulin sa ating katawan dahil sa abnormalidad ng immune system, kaya napakaraming sakit na ang maaaring magsilitawan kapag marumi na ang bituka at nabutas ito. Kapag may mga butas ang
Maaaring halos lahat ng pagkaing may protina ay pagmulan na ng sintomas ng allergy, dahil sa magre-react ang immune system at ituturing itong kaaway kapag sila ay lumabas sa bituka at nasama sa dugo dahil hindi nila ito nakikilala at dito na mag-uutos na magpalabas ng histamine mula sa mast cells, bukod dito ang protina mismo ay naco-convert sa histamine, kaya ang pagkaing may matataas na protina o histidine (amino acid) ay mabilis nakakapagpalabas ng sintomas ng allergy dahil sa ito mismo ay naco-convert sa histamine na nagpapalaki ng mga blood vessels kaya ito namamaga. Maiituring din ng immune system na kaaway ang mga undigested food o hindi natunaw na pagkain, parasites at ibat-ibang organismo na lumalabas sa butas na bituka, kaya masmadalas na makakaramdam ng mga sintomas.
Ang pagkaing dumaan sa microbial fermentation o pagbuburo ay nakakapagpalabas din ng mga sintomas, tulad ng binurong pagkain, kimchi, cheese, fermented soy products, alak at mga sukang dumaan sa fermentation process at mga amag na masisinghot, dahil ang mga ito ay mayroong yeast o fungus na kapag nakain o nasinghot ay lalong nakakapagparami sa candida albicans na nasa bituka at sa dugo na magpapalala sa mga sintomas. Kapag butas na ang bituka maspinipili ngyeast o candida na manatili sa dugo dahil dito masmarami silang matamis na makakain at bibilis ang pagdami nila at masmabilis nilang masisira ang ibat-ibang organs lalo na ang endocrine glands na may kinalaman sa paglalabas ng hormones sa ating katawan na dahilan ng napakaraming sakit dahil sa hormonal imbalance na nangyayari sa ating katawan, kaya kapag nakalabas na sila sa bituka at nasama na sa dugo dito na magkakaroon ng ibat-ibang sakit at kabilang na nga dito ang tinatawag nilang auto-immune deseases, napakahaba po kapag inilagay ko dito ang mga sakit na ito. Halos lahat na po ng sakit ay may kinalaman sa butas na bituka at sa yeast o candida, ang ilan dito ay; diabetes, rheumatoid arthritis, lupus, psoriasis, IBD, multiple sclerosis, sakit sa pag-iisip, cancer, sakit sa thyroid at adreanal glands etcetera, kasi halos lahat na ng organs ay sinisira na ng candida kapag sila ay nasa dugo na at dumadami at nakakapaglakbay na sa ating buong katawan, dahil unti-unti na nilang pinapatay ang mga cells, kapag napatay na nila ang mga cells ay hihina na ang tungkulin ng mga organs at liliit na ito, dahil ang cells ang bumubuo sa tissue at ang tissue ang bumubuo sa organs. Kapag mga conventional doctors ang ating nilapitan ang gagawin nila, lahat ng sintomas na ating nararamdaman ay may ibat-ibang gamot silang ibibigay na sa una makakaramdam tayo ng ginhawa pero hindi ibig sabihin ay gagaling na o mahihinto na ng tuluyan ang mga sintomas na nararamdaman, katagalan ng pag-inom ng mga gamot ay lalo lamang itong nakakapagpalala at nakakapaglikha pa ng masmaraming sakit dahil sa kemikal ng mga synthetic na gamot na ipinapainom sa atin. Nakakalungkot lang kasi marami sa kanila ay hindi inaaral ang totoong pinaka-dahilan kung bakit nagkakasakit ang tao.
Ano ang histamine? Ang histamine ay isang napakahalagang protina (amino acids) na ginagamit ng immune system upang mapabilis ang pagdaan ng white blood cells sa blood vessels na aatake sa kaaway, pinalalaki nito ang blood vessels kaya ito ay namamaga upang ang bulto ng white blood cells ay makadaan. Ito ay nasa atin mismong katawan at maaaring nasa pagkain din tulad ng mga maprotinang pagkain na nako-convert sa histamine at nasa pagkaing mga binuro. Marami pang ibang dahilan bukod dito ang maaaring magpalabas ng histamine tulad ng pagdami ng mga masasamang organismo, amag (mold), toxins etcetera. Marami itong tungkulin sa katawan bukod sa nagpapalaki ng blood vessels kapag ginagamit ng immune system, ito ay may role din sa pagpapalabas ng gastric juice sa stomach, ginagamit ng katawan as neurotransmitters (chemical messengers), may kinalaman sa pananatiling gising at alerto ng katawan (kaya napapansin nyo kapag umiinom tayo ng antihistamine ay inaantok tayo).
Bayabas (guava): Mga Nakakabilib Na Health Benefits. Alamin! (with Pictures)
Paano ito nakakapagbigay ng sintomas ng allergy, asthma at sa sinasabi nilang autoimmune diseases? Sa tuwing reresponde ang immune system upang sumalakay sa kaaway (virus, bacteria, toxins at ibat-ibang masasamang organismo) ito ay nagpapalabas ng antibodies at kakailanganin dito ang histamine, dito na mag-uumpisang lalaki at mamaga ang mga blood vessels dahil isa ito sa tungkulin ng histamine sa katawan, upang ang mga sundalo white blood cells ng katawan natin ay mabigyan ng daan sa pakikipaglaban sa kaaway. Maaari ka ng makaramdam ng pagsakit ng ulo dahil sa pamamaga ng ugat sa utak, pangangati (lahat ng uri ng kati kahit sa pwerta ng babae), pamamantal, hirap sa paghinga dahil sa namamaga na ang daanan ng hangin, pamamaga ng tuhod at ng ibat-ibang parte ng katawan, tulad ng rayuma kung tawagin at maaaring namamaga na rin ang ibang organs na hindi natin namamalayan, ito ang nakakatakot yong pamamaga sa loob ng katawan kapag hindi kaagad maaagapan ay kaagad itong ikamamatay Kapag nakikita ng immune system na may kaaway lahat ng depensang maaari nyang gawin ay gagawin nya, tulad na lamang ng paglalabas ng mucous, kaya makakaramdam din tayo ng pag-ubo at pagkakaron ng sipon na maaaring tulo lang tulo o nagbabara sa ilong, sa ganitong paraan ay nahuhuli o nata-trap ang kaaway at maiilabas sa katawan. Maaari ring makaramdam ng pagtaas ng temperatura ng katawan o lagnat, sa pamamagitan ng pagpapa-init ng immune system sa katawan ay mapapatay nito ang mga kaaway. Kaya napakasama po kapag hinahadlangan natin ang ating immune system sa pakikipaglaban nito sa kaaway upang tayo ay gumaling ng tuluyan, dahil kapag ininuman natin ng gamot ito tulad ng paracetamol, neozep etcetera ay mahihinto ang immune system sa pagpatay sa kaaway. Oo nahinto ang lagnat, ubo at sipon mo hindi naman namatay ang kaaway o ang totoong dahilan bakit inubo nilagnat at sinipon ka, ang mga kaaway na hindi namatay ay magpaparaming lalo at maghahanda sa muling pag-atake nito sa katawan at maglilikha ng panibago at masmaraming sintomas o karamdaman. Ang mga kaaaway na ito ng katawan isa na dito ang yeast o candida albicans na isang uri ng fungus ay maaari silang gumawa ng maliliit na butas sa lining ng bituka at maaari silang lumabas dito at ang mga pagkaing hindi na-digest.
Dito na ang umpisa ng kalbaryo dahil sa magiging abnormal na ang function ng ating immune system dahil sa paglalabas ng tuloy-tuloy ng histamine, hindi maganda ang patuloy na paglabas ng histamine dahil lagi tayo makakaramdam ng mga sintomas na nabanggit ko sa itaas at maraming organs ang maaapektuhan na hindi natin namamalayan, isa na dito ang spleen at pancreas na dahilan ng may mga diabetes, lupus, at ibat-ibang sakit sa dugo, mga may problema sa brain o nakakaranas ng depresyon at hindi normal na pag-iisip (dahil sa dami ng toxins at candida na nasa blood vessels na nasa brain, naapektuhan na ang hypothalamus at apektado na ang buong nervous system, pituitary, pineal, amygdala (may kinalaman sa emosyon) etc, mucsle weakness asthenia (dahil sa apektado na ang pituitary gland at adrenal gland), masyadong hyper at ang hindi pagkatulog dahil apektado na ang pineal at adrenal glands. Napakaraming organs o halos buong sistema ng katawan ay apektado at hindi na makagawa ng maayos ng kanilang tungkulin sa ating katawan dahil sa abnormalidad ng immune system, kaya napakaraming sakit na ang maaaring magsilitawan kapag marumi na ang bituka at nabutas ito. Kapag may mga butas ang
Maaaring halos lahat ng pagkaing may protina ay pagmulan na ng sintomas ng allergy, dahil sa magre-react ang immune system at ituturing itong kaaway kapag sila ay lumabas sa bituka at nasama sa dugo dahil hindi nila ito nakikilala at dito na mag-uutos na magpalabas ng histamine mula sa mast cells, bukod dito ang protina mismo ay naco-convert sa histamine, kaya ang pagkaing may matataas na protina o histidine (amino acid) ay mabilis nakakapagpalabas ng sintomas ng allergy dahil sa ito mismo ay naco-convert sa histamine na nagpapalaki ng mga blood vessels kaya ito namamaga. Maiituring din ng immune system na kaaway ang mga undigested food o hindi natunaw na pagkain, parasites at ibat-ibang organismo na lumalabas sa butas na bituka, kaya masmadalas na makakaramdam ng mga sintomas.
Ang pagkaing dumaan sa microbial fermentation o pagbuburo ay nakakapagpalabas din ng mga sintomas, tulad ng binurong pagkain, kimchi, cheese, fermented soy products, alak at mga sukang dumaan sa fermentation process at mga amag na masisinghot, dahil ang mga ito ay mayroong yeast o fungus na kapag nakain o nasinghot ay lalong nakakapagparami sa candida albicans na nasa bituka at sa dugo na magpapalala sa mga sintomas. Kapag butas na ang bituka maspinipili ngyeast o candida na manatili sa dugo dahil dito masmarami silang matamis na makakain at bibilis ang pagdami nila at masmabilis nilang masisira ang ibat-ibang organs lalo na ang endocrine glands na may kinalaman sa paglalabas ng hormones sa ating katawan na dahilan ng napakaraming sakit dahil sa hormonal imbalance na nangyayari sa ating katawan, kaya kapag nakalabas na sila sa bituka at nasama na sa dugo dito na magkakaroon ng ibat-ibang sakit at kabilang na nga dito ang tinatawag nilang auto-immune deseases, napakahaba po kapag inilagay ko dito ang mga sakit na ito. Halos lahat na po ng sakit ay may kinalaman sa butas na bituka at sa yeast o candida, ang ilan dito ay; diabetes, rheumatoid arthritis, lupus, psoriasis, IBD, multiple sclerosis, sakit sa pag-iisip, cancer, sakit sa thyroid at adreanal glands etcetera, kasi halos lahat na ng organs ay sinisira na ng candida kapag sila ay nasa dugo na at dumadami at nakakapaglakbay na sa ating buong katawan, dahil unti-unti na nilang pinapatay ang mga cells, kapag napatay na nila ang mga cells ay hihina na ang tungkulin ng mga organs at liliit na ito, dahil ang cells ang bumubuo sa tissue at ang tissue ang bumubuo sa organs. Kapag mga conventional doctors ang ating nilapitan ang gagawin nila, lahat ng sintomas na ating nararamdaman ay may ibat-ibang gamot silang ibibigay na sa una makakaramdam tayo ng ginhawa pero hindi ibig sabihin ay gagaling na o mahihinto na ng tuluyan ang mga sintomas na nararamdaman, katagalan ng pag-inom ng mga gamot ay lalo lamang itong nakakapagpalala at nakakapaglikha pa ng masmaraming sakit dahil sa kemikal ng mga synthetic na gamot na ipinapainom sa atin. Nakakalungkot lang kasi marami sa kanila ay hindi inaaral ang totoong pinaka-dahilan kung bakit nagkakasakit ang tao.
Ano ang histamine? Ang histamine ay isang napakahalagang protina (amino acids) na ginagamit ng immune system upang mapabilis ang pagdaan ng white blood cells sa blood vessels na aatake sa kaaway, pinalalaki nito ang blood vessels kaya ito ay namamaga upang ang bulto ng white blood cells ay makadaan. Ito ay nasa atin mismong katawan at maaaring nasa pagkain din tulad ng mga maprotinang pagkain na nako-convert sa histamine at nasa pagkaing mga binuro. Marami pang ibang dahilan bukod dito ang maaaring magpalabas ng histamine tulad ng pagdami ng mga masasamang organismo, amag (mold), toxins etcetera. Marami itong tungkulin sa katawan bukod sa nagpapalaki ng blood vessels kapag ginagamit ng immune system, ito ay may role din sa pagpapalabas ng gastric juice sa stomach, ginagamit ng katawan as neurotransmitters (chemical messengers), may kinalaman sa pananatiling gising at alerto ng katawan (kaya napapansin nyo kapag umiinom tayo ng antihistamine ay inaantok tayo).
Bayabas (guava): Mga Nakakabilib Na Health Benefits. Alamin! (with Pictures)
Paano ito nakakapagbigay ng sintomas ng allergy, asthma at sa sinasabi nilang autoimmune diseases? Sa tuwing reresponde ang immune system upang sumalakay sa kaaway (virus, bacteria, toxins at ibat-ibang masasamang organismo) ito ay nagpapalabas ng antibodies at kakailanganin dito ang histamine, dito na mag-uumpisang lalaki at mamaga ang mga blood vessels dahil isa ito sa tungkulin ng histamine sa katawan, upang ang mga sundalo white blood cells ng katawan natin ay mabigyan ng daan sa pakikipaglaban sa kaaway. Maaari ka ng makaramdam ng pagsakit ng ulo dahil sa pamamaga ng ugat sa utak, pangangati (lahat ng uri ng kati kahit sa pwerta ng babae), pamamantal, hirap sa paghinga dahil sa namamaga na ang daanan ng hangin, pamamaga ng tuhod at ng ibat-ibang parte ng katawan, tulad ng rayuma kung tawagin at maaaring namamaga na rin ang ibang organs na hindi natin namamalayan, ito ang nakakatakot yong pamamaga sa loob ng katawan kapag hindi kaagad maaagapan ay kaagad itong ikamamatay Kapag nakikita ng immune system na may kaaway lahat ng depensang maaari nyang gawin ay gagawin nya, tulad na lamang ng paglalabas ng mucous, kaya makakaramdam din tayo ng pag-ubo at pagkakaron ng sipon na maaaring tulo lang tulo o nagbabara sa ilong, sa ganitong paraan ay nahuhuli o nata-trap ang kaaway at maiilabas sa katawan. Maaari ring makaramdam ng pagtaas ng temperatura ng katawan o lagnat, sa pamamagitan ng pagpapa-init ng immune system sa katawan ay mapapatay nito ang mga kaaway. Kaya napakasama po kapag hinahadlangan natin ang ating immune system sa pakikipaglaban nito sa kaaway upang tayo ay gumaling ng tuluyan, dahil kapag ininuman natin ng gamot ito tulad ng paracetamol, neozep etcetera ay mahihinto ang immune system sa pagpatay sa kaaway. Oo nahinto ang lagnat, ubo at sipon mo hindi naman namatay ang kaaway o ang totoong dahilan bakit inubo nilagnat at sinipon ka, ang mga kaaway na hindi namatay ay magpaparaming lalo at maghahanda sa muling pag-atake nito sa katawan at maglilikha ng panibago at masmaraming sintomas o karamdaman. Ang mga kaaaway na ito ng katawan isa na dito ang yeast o candida albicans na isang uri ng fungus ay maaari silang gumawa ng maliliit na butas sa lining ng bituka at maaari silang lumabas dito at ang mga pagkaing hindi na-digest.
Dito na ang umpisa ng kalbaryo dahil sa magiging abnormal na ang function ng ating immune system dahil sa paglalabas ng tuloy-tuloy ng histamine, hindi maganda ang patuloy na paglabas ng histamine dahil lagi tayo makakaramdam ng mga sintomas na nabanggit ko sa itaas at maraming organs ang maaapektuhan na hindi natin namamalayan, isa na dito ang spleen at pancreas na dahilan ng may mga diabetes, lupus, at ibat-ibang sakit sa dugo, mga may problema sa brain o nakakaranas ng depresyon at hindi normal na pag-iisip (dahil sa dami ng toxins at candida na nasa blood vessels na nasa brain, naapektuhan na ang hypothalamus at apektado na ang buong nervous system, pituitary, pineal, amygdala (may kinalaman sa emosyon) etc, mucsle weakness asthenia (dahil sa apektado na ang pituitary gland at adrenal gland), masyadong hyper at ang hindi pagkatulog dahil apektado na ang pineal at adrenal glands. Napakaraming organs o halos buong sistema ng katawan ay apektado at hindi na makagawa ng maayos ng kanilang tungkulin sa ating katawan dahil sa abnormalidad ng immune system, kaya napakaraming sakit na ang maaaring magsilitawan kapag marumi na ang bituka at nabutas ito. Kapag may mga butas ang