BMI Calculator Alamin ang iyong Body Mass Index (BMI) gamit ang tool na ito.See MoreBMR Calculator Sukatin ang iyong Basal Metabolic Rate (BMR) gamit ang mga katangian ng iyong katawan.See MorePrediabetes Risk Screener See More
Adventist Medical Center Bacolod Adventist Medical Center-Bacolod (formerly Bacolod Sanitarium and Hospital) is a private tertiary hospital located in the southern heart of the city of Bacolod, in Negros Occidental, Philippines. Granted as a 170-bed capacity of the Department of Health, it rose from its humble beginnings in December 8, 1966. It envisions to become “the premier center of healthcare in the Negros Province, ” as it delivers its mission of “Extending the healing ministry of Christ to everyone. “See MoreAdventist Medical Center Manila As you step into Adventist Medical Center Manila, you become a part of its 85 years of caring experience. Travel back to sometime in July 1929, and imagine yourself standing at the corner of Vermont St. (now Julio Nakpil St.) and Indiana St. in Malate, Manila. You see a ten - bed clinic - that was how AdventistMed looked like when it started; and was fondly remembered throughout the years by its old name - Manila Sanitarium and Hospital.See MoreAlbay Medical Specialists' Clinic See More
DrewPregnancy•2 yearsIngat mga moms. If you think you are experiencing depression, ...Diabetes•a yearPagkain para sa Gestational Diabetes: Heto ang Dapat mong KaininLanie SeneraParenting•a yearLahat ba ng buntis ay dapat magpa BPS ultrasound? Diabetes•a yearMaagang Sintomas Ng Diabetes Na Dapat Mong Malaman
Manas Sa Mukha
Ang mga kamay ang isa sa mga parte ng katawan na kadalasan ginagamit sa pangaraw-araw. At habang tumatanda ka, napapansin mo na unti-unti itong namamaga dahilan para ikaw ay mangamba tungkol dito. Ano-ano ang mga halamang gamot sa pamamaga ng kamay na pwede mong gamitin? Alamin dito.
Madalas na tinutukoy bilang arthritis ang pananakit at pamamaga ng mga tissue sa iyong kasukasuhan. At dahil maraming kasusuhan na matatagpuan sa iyong kamay, ito ay karaniwang lugar ng naturang kondisyon.
Ang arthritis sa kamay ay nagdudulot ng pananakit at pamamaga, paninigas, at deformity. Habang tumatagal at umuunlad ito, nakaapekto ito sa iyong paggawa ng mga pangaraw-araw na gawain.
Gamot Sa Pananakit Ng Dibdib At Hirap Sa Paghinga|smart Parenting
Nakadepende ang mga opsyon sa paggamot sa uri ng arthritis, yugto ng arthritis, kung gaano karaming mga kasukasuan ang apektado, edad, antas ng aktibidad, ang kamay na apektado (kung ito ang dominant na kamay), at iba pang umiiral na kondisyong medikal. Ikinokonsidera ng ilan ng mga halamang gamot sa pamamaga ng kamay upang ang mga sintomas na nararamdaman.
Sa kabila ng mga bago at mas epektibong paraan ng paggamot, maraming mga pasyente na may arthritis ang binabaling ang kanilang mga atensyon sa mga herbal na gamot at iba pang “natural” remedy sa paniniwalang ang mga ito ay mabisa at mas ligtas kumpara sa mga karaniwang gamot. Narito ang ilang mga halamang gamot na maaaaring makatulong sa sa pamamaga ng kamay na maaari mong gamitin:
Natuklasan sa mga pag-aaral na ang mga ito ay mayroong mga anti-inflammatory properties na mainam para sa arthritis. Bukod pa rito, naniniwala ang mga mananaliksik na posible itong maging alternatibo sa mga nonsteroidal inflammatory drugs (NSAID). Sumasang-ayon din ang mga may-akda na sa hinaharap, ang mga sangkap sa luya ay maaaring maging batayan ng isang pharmaceutical arthritis para sa rheumatoid arthritis. Hindi lamang ito makakatulong na pamahalaan ang mga sintomas ngunit makatutulong din na maiwasan ang pagkasira ng buto.
Gamot Sa Hand And Wrist Pain
Alam mo ba na kabilang ang green tea sa mga halamang gamot sa pamamaga ng kamay? Ang inuming ito ay naglalaman ng natural antioxidant na tinatawag na epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Sinasabing nakatutulong ang sangkap na ito upang mapahinto ang paggawa ng ilang mga inflammatory chemicals sa katawan, kabilang ang mga nasasangkot sa arthritis. Iminumungkahi din ng mga bagong pag-aaral na maaaring pigilan ng EGCG ang pagkasira ng cartilage. Dahil dito, napapanatili ang pagtagal ng mga joints.
Ang turmeric ay isang dilaw na pulbos na maituturing na halamang gamot sa pamamaga ng kamay. Karaniwan itong ginagamit bilang pandagdag ng lasa at kulay sa mga pagkain at inumin tulad ng tsaa.
Ang pangunahing sangkap nito na tinatawag na curcumin ay may mga anti-inflammatory properties. Ang naturang sangkap ay matagal ng gingamit sa traditional Ayurvedic at Chinese medicine.
Namamaga Ang Mga Kamay Kapag Naglalakad O Naglalakad: Kumpletong Paliwanag
Mayroong iba’t ibang paraan upang magamit ang mga halamang gamot na ito. Maaaring gamitin sa anyo ng tableta at kapsula, infusions at mga tsaa, mga extracts at tinctures. O kaya naman herbal na sangkap para sa pagluluto. Makatutulong din ang paggamit ng mga ito bilang mga creams, gels, o iba pang mga pamahid na makakaibsan ng pamamaga.
Ang pamamaga ng kamay ay isang karaniwang kondisyon na maaaring mangyari sa iyo lalo na kapag tumatanda. Kung nakararamdam ka na ng panankit at pamamaga ng kamay, maaaring makatulong ang ilang mga halamang gamot na nabanggit upang maibsan at maiwasan ang paglala nito. Ngunit, mainam pa rin na kausapin ang iyong doktor upang masuri at magamot ito nang maayos.
Arthritis of the Hand, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7082-arthritis-of-the-wrist-and-hand , Accessed July 5, 2022 Hand Pain and Problems, https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hand-pain-and-problems#:~:text=Arthritis%20is%20joint%20inflammation%20and, hand%20can%20be%20very%20painful.&text=Rheumatoid%20arthritis%2C%20a%20condition%20that, of%20the%20wrist%20and%20fingers , Accessed July 5, 2022 Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials – James W. Daily, Mini Yang, and Sunmin Park, https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/jmf.2016.3705 , Accessed July 5, 2022 Anti-inflammatory effects of the essential oils of ginger (Zingiber officinale Roscoe) in experimental rheumatoid arthritis – Janet L.Funk, Jennifer B. Frye, Janice N. Oyarzo, Jianling Chen, Huaping Zhang, Barbara N. Timmermann, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2213434416300056 , Accessed July 5, 2022 Zingiber officinale: A Potential Plant against Rheumatoid Arthritis – Abdullah Al-Nahain, Rownak Jahan, and Mohammed Rahmatullah – https://www.hindawi.com/journals/arthritis/2014/159089/ , Accessed July 5, 2022 Health Benefits of Ginger for Arthritis, http://blog.arthritis.org/living-with-arthritis/health-benefits-of-ginger/ , Accessed July 5, 2022 Herbal Remedies, Supplements & Acupuncture for Arthritis, https://www.rheumatology.org/i-am-a/patient-caregiver/treatments/herbal-remedies-supplements-acupuncture-for-arthritis , Accessed July 5, 2022 Seven Foods to Help You Fight Arthritis, https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/musculoskeletal-and-rheumatology/2018/may/seven-foods-to-help-you-fight-arthritis , Accessed July 5, 2022 5 Ways to Take Herbs and Supplements for Arthritis, https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/5-ways-to-take-herbs-and-supplements-for-arthritis , Accessed July 5, 2022We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. By continuing, to browse our site, you are agreeing to our use of cookies.
Ano Ang Sanhi Ng Pananakit Ng Katawan Ko?
Hindi madalas napagtutuunan ng pansin ang importansya ng kamay at ang iba't ibang gamit dito. Mula sa paggising sa umaga - sa pagtimpla ng kape, ginagamit na ang kamay hanggang sa pagsisipilyo sa gabi. Hindi lang pang physical activity ang kamay, ginagamit din itong tool of communication, expression at emotion. Kaya kung may pain in hands and fingers, ang simpleng task ay magiging isang painful ordeal.
Ang kamay ay binubuo ng tendons, joints, ligements, ugat at buto. Sa kabuuan, mayroong 27 bones ang kamay ng tao. Ang bawat parte ng kamay ay may tsansang ma-damage kapag nagkasakit o nagkaroon ng injury at pag-ugatan ng hand pains.
Dahil sa dami ng trabaho ng kamay at complexity nito, prone ito sa iba't - ibang pamamaga, sakit o kondisyon. Narito ang mga karaniwang hand conditions na nararanasan ng tao:
Ano Ano Ang Mga Gamot Para Sa Allergy Sa Balat? Alamin Dito!
Ang Arthritis o ang pamamaga ng isa o madaming kasukasuan ang pangunahing sanhi ng hand pain. Namamaga ang kasukasuan ng isang tao kapag ang cartilage na bumabalot sa dulo ng bato ay paunti unting nawawala na nagreresulta sa pagkikiskisan ng mga buto.
Pinaka common na nararanasan ang arthritis ng kamay sa last joint ng daliri bago umabot sa kuko. Kadalasan ding may arthritis ang kasukasuan sa pagitan ng pulso at ibaba ng hinlalaki.
Pwedeng gamutin ang arthritis sa pamamagitan ng gamot gaya ng Diclofenac Sodium, Meloxicam at Naproxen Sodium. Maaari ding sa pamamagitan ng steroids o surgery, depende kung gaano ito kalala.
Remedyo Sa Pangangalay Ng Mga Braso
Ito ay ang kondisyong nakakaapekto sa litid sa paligid ng hinlalaki. Masakit at namamaga ang ibabang likod na bahagi ng hinlalaki. Ito ay resulta ng irritation at pamamaga ng paligid ng litid na nagkokonekta ng wrist at lower thumb. Maaaring maiwasan ang sakit na ito kung hindi masyadong i-overuse ang paggamit ng wrist at thumb ng sabay.
Maaaring gumamit ng ice pack para maibsan ang sakit o di kaya uminom ng mga over-the-counter pain relievers. May mga kaso ng De Quervain’s tenosynovitis na nangangailangan ng surgery.
Ang Carpal Tunnel ay ang makitid na daanan ng ligament at buto sa may bandang palad. Sa tunnel na ito dumadaan ang median nerve - ang nerve na tumatakbo mula sa foream hanggang sa palad ng kamay, at mga litid na responsable sa pagglaw ng daliri.
Sugat Sa Kamay: Sanhi, Sintomas, Gamot At Home Remedy
Nagkakaroon ng Carpal Tunnel Syndrome o CTS kapag ang median nerve ay naiipit ng masikip na carpal tunnel. Ang pagsikip na ito ay resulta ng pagkapal ng mga irritated o inflamed tendons.
Ito ay isang kondisyon na pinaniniwalang sanhi ng sobrang pagtatrabaho ng kamay. Karaniwang may ganito ang mga taong nagttrabaho sa opisina, waiters at construction workers. Ang mga taong may magulang na mayrong CTS ay posibleng magkaroon din nito.
Mabagal ang paglabas ng mga sintomas ng Carpal Tunnel Syndrome at iba-iba depende sa kondisyon. Ilan sa mga karaniwang sintomas ay ang mga sumusunod:
Gamot Sa Allergy Sa Balat, Anu Ano Nga Ba Ito? Alamin Dito
Ang gamot sa CTS ay depende kung gaano ito kalala. Isa sa mga pinakamabisang paraan para magamot ito ay paghinto sa paggawa ng mga aktibidad na nakakapagpalala ng sintomas. Madalas ding gumagamit ng lightweight, molded plastic wrist splint para sa suporta ng kamay at wrist kapag ito ay naka-neutral position. Maaari ding uminom ng mga mild pain medications o di kaya