Ang masakit na balakang ay karaniwan, lalo na kapag ikaw ay tumatanda. May mga bagay na maaari mong gawin upang maibsan ang sakit. Ngunit mahalagang humingi ng medikal na tulong kung ang iyong balakang ay napakasakit o ang sakit ay hindi gumagaling.
Maraming posibleng dahilan ng masakit na balakang sa kanan o masakit na balakang sa kaliwang bahagi ng katawan. Maaaring sanhi ito ng biglaang pinsala o isang mas matagal na problema gaya ng arthritis.
Dahilan At Paggamot title=Bukol Sa Likod: Mga Klase At Kailan Dapat Ipatingin style=width:100%;text-align:center; onerror=this.onerror=null;this.src='https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQE10mgRxhPxlAtKFBpQJ-unEUAIh67olunk-Bm9JrzVQaaO2f7fjwRXsIw8FMvYtSX9hg&usqp=CAU'; />
Ang mga sintomas ng pananakit ng balakang na iyong nararanasan ay maaaring sanhi ng iba pang sakit. Ngunit tandaan na mahalagang huwag mag-diagnose sa sarili, magpatingin sa iyong doktor para sa mas akmang diagnosis.
Sakit Sa Ilalim Ng Kaliwang Talim Ng Balikat Mula Sa Likod Mula Sa Likod: Sanhi At Paggamot, Kung Ano Ang Maaaring Makasakit
Ang eksaktong lokasyon ng pananakit ng iyong balakang o kung nakararanas ng masakit na balakang sa kanan o kaliwang bahagi, ay maaaring magbigay ng mahalagang mga pahiwatig na dapat bantayan.
Masakit na balakang sa kanan o masakit na balakang sa kaliwang bahagi ng katawan? Ano nga ba ang mga sanhi nito? Ito ang ilan sa mga kondisyon na karaniwang nagdudulot ng pananakit ng balakang:
Ang Arthiritis ay humahantong sa pamamaga ng kasukasuan ng balakang at pagkasira ng cartilage na bumabalot sa iyong mga buto sa balakang.
Pananakit Ng Puson Sa Third Trimester, Normal Lang Ba?
Unti-unting lumalala ang sakit. Ang mga taong may arthritis ay nakakaramdam din ng paninigas at nabawasan ang saklaw ng paggalaw sa balakang.
Sa pagkatanda ng edad, ang mga buto ay maaaring maging mahina at malutong. Ang mga mahinang buto ay mas malamang na mabali sa panahon ng pagkahulog.
Ang Bursae ay mga sac ng likido na matatagpuan sa pagitan ng mga tisyu tulad ng buto, kalamnan, at tendon. Pinapadali nila ang friction mula sa mga tissue na ito na magkakasama.
Dapat Bang Ipag Alala Ang Pagkakaroon Ng Bukol Sa Bayag?
Kapag namamaga ang bursae, maaari itong magdulot ng pananakit. Ang pamamaga ng bursae ay kadalasang dahil sa mga paulit-ulit na aktibidad na labis na trabaho o nakakairita sa hip joint.
Ang mga litid ay ang makapal na mga banda ng tissue na nagkakabit ng mga buto sa mga kalamnan. Ang tendinitis ay pamamaga o pangangati ng mga litid. Ito ay kadalasang sanhi ng paulit-ulit na stress mula sa labis na paggamit.
Kapag namamaga ang mga ito dahil sa sobrang paggamit, maaari silang magdulot ng pananakit at pigilan ang balakang na gumana nang normal.
Masakit Ang Kaliwang Tagiliran
Ang Urinary Tract Infection o UTI ay maaaring magdulot ng pananakit sa panahon ng pag-ihi at mas karaniwang nakakaapekto sa mga kababaihan.
Sino man ay maaaring magkaroon ng UTI pero isa ang UTI sa pinakakaraniwang dahilan kung bakit sumasakit ang balakang ng isang babae. Ang isa pa sa mga sintomas ng UTI ay ang matinding pananakit ng likod sa bandang balakang.
Ang Upper UTI ay maaaring magdulot ng matinding pananakit ng likod sa bandang balakang habang ang impeksiyon ay umabot sa mga bato. May mga tao namang ang nararamdaman ay ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod at singit.
Kulani: Sintomas At Sanhi Ng Mga Swollen Lymph Nodes
Ang pananakit ng likod sa bandang balakang ay may kasama pang dalawang sintomas: mataas na lagnat at pagsusuka. Ang mga upper infection ay nangyayari kapag ang mas mababang UTI ay hindi napigilan o hindi tumutugon sa mga antibiotic. Bukod pa rito, maaari ring makaramdam ng madalas na pag ihi at pananakit ng balakang kung ikaw ay may UTI.
Ang mga impeksyong ito ay malubha at, sa malalang kaso, kailangan ng atensyon sa ospital. Kung hindi mapangasiwaan nang maayos, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa renal artery at dugo, na nagbabanta sa buhay.
Hindi bago sa atin marinig kung ano ang UTI at bakit tayo nagkakaroon nito. Madalas na sagot dito ay, dahil sa hindi regular o madalas na pagpipigil ng ihi. Kaya’t importanteng malaman, lalo na ng mga kababaihan kung paano nag-ooccur ang impeksyon sa ating mga urinary tract.
Pananakit Ng Ulo At Mata, Dapat Bang Ipag Alala?
Ang ating mga Urinary Tract ay may mga karaniwang bahagi na mahusay sa pag-iwas sa kahit anong mga impeksyon sa katawan. Ang regular na pagdaloy ng ihi ay nakatutulong upang mailabas o maialis ang mga pathogens sa daanan ng ating ihi.
Kapag ang bacteria ay pumasok sa iyong urinary tract at nagsimulang dumami, dito nangyayari ang UTI. Ito ay maaaring humantong sa iba’t ibang mga sintomas.
Ang mga bacteria na ito ay madalas na nagmumula sa iyong gastrointestinal tract at kumakalat mula sa iyong anus papunta sa iyong urinary tract.
Mga Canker Sore (singaw)
Tulad ng nabanggit, mas naaapektuhan ng UTI ang mga babae at mas lamang sila sa pagkakaroon nito kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil ang female urethra ay mas maikli kaysa sa male urethra at mas malapit sa anus. Ang bakterya ay may mas maikling distansya sa paglalakbay patungo kung saan nagaganap ang impeksyon.
Bukod sa UTI, mayroon pang ibang mga rason kung bakit sumasakit ang balakang ng isang babae. Narito ang iba pang posibleng sanhi ng masakit na balakang ng kababaihan:
Maaari ring makaramdam ng pananakit ng balakang na may kasamang sakit ng puson kapag bago reglahin at habang nireregla ang isang babae.
Oral Cavity Cancer O Kanser Sa Bibig: Mga Senyales At Sintomas
Ang primary dysmenorrhea ay ang karaniwang menstrual cramps na pabalik-balik na nararamdaman at hindi sanhi ng iba pang sakit. Kadalasang nagsisimula ang pananakit ng balakang at puson dalawang araw bago ang period.
Mayroon namang iba na nararamdaman ang pananakit sa mismong mga araw na mayroon silang regla. Maaaring maramdaman ang sakit sa ibabang bahagi ng puson, sa likod, at sa balakang.
Ang pananakit na nararamdaman dahil sa secondary dysmenorrhea ay karaniwang nagsisimula nang maaga sa menstrual cycle at mas matagal na nararanasan kay sa karaniwang menstrual cramps.
Dapat Bang Mag Alala Sa Namuong Dugo Sa Mata?
Minsan ang pananakit mula sa ibang bahagi ng katawan, tulad ng likod o singit (mula sa isang luslos), ay maaaring lumaganap sa balakang.
Maaari mong mapansin na ang iyong pananakit ay lumalala sa aktibidad, lalo na kung ito ay sanhi ng arthritis. Kasabay ng sakit, maaaring nabawasan mo ang saklaw ng paggalaw. Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng malata mula sa patuloy na pananakit ng balakang.
Maraming tao ang nakakaranas ng pagtaas ng pananakit ng balakang habang sila ay tumatanda. Ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng pananakit ng balakang kaysa sa mga lalaki.
Bukol Sa Likod: Mga Klase At Kailan Dapat Ipatingin
Bagama’t ang hip replacement surgery ay mangangailangan ng ilang pisikal na therapy upang masanay sa bagong kasukasuan, ito ay isang pangkaraniwang operasyon na kadalasang matagumpay.
Ang ilang mga holistic na therapy ay maaaring magbigay ng kaginhawahan mula sa pananakit ng balakang. Tiyaking tinatalakay mo ang mga opsyon sa paggamot sa iyong doktor bago sumailalim sa anumang alternatibong paggamot.
Kabilang sa mga posibleng holistic na therapy ang pagpapatingin sa chiropractor pagkakaroon ng acupuncture. Ang acupuncture ay ang pansamantalang paglalagay ng napakaliit na karayom sa mga pangunahing bahagi ng katawan upang isulong ang paggaling.
Bukol Sa Leeg: Sanhi, Gamot At Lahat Ng Kailangan Malaman
Bukod sa mga nabanggit na gamot sa masakit na balakang, mayroon pang ibang lunas sa pananakit ng balakang. Ang mga sumusunod na home care tips ay puwede mong subukan bilang gamot sa pananakit ng balakang.
Sa ilang mga kaso, mayroong mga pananakit ng balakang na hindi dapat ikabahala, pero mayroon din namang pananakit ng balakang na dapat bigyan ng seryosong intervention ng doktor.
Kung mayroon kang banayad hanggang katamtamang pananakit ng balakang, maaari mong subukan ang ang lunas sa pananakit ng balakang na puwedeng gawin sa bahay.
Gamot Sa Kabag L The Generics Pharmacy
Hindi lamang mga over-the-counter medicines ang maaaring makapag-paalis ng pananakit ng balakang sa kanan o kaliwang bahagi o maging sa pananakit ng balakang dulot ng UTI o iba pang komplikasyon.
Maaari ring sumubok ng mga home care upang maging manageable at maibsan ang nararamdamang pananakit. Narito ang mga dapat gawin pag masakit ang balakang. Ilan sa mga basic home treatment tips na maaaring subukan sa lahat ng klase ng pananakit ng balakang:
Isa na siguro ito sa pinakamainam na gawin sakaling makaramdam ng pananakit ng balakang. Iwasan ang paggalaw at pagbubuhat nang sobra upang hindi madagdagan ang pananakit.
Bakit Masakit Ang Likod Sa Rehiyon Ng Lumbar O Mga Blades Ng Balikat
Dagdag pa rito, iwasan ang pagtulog sa gilid ng iyong balakang na masakit at nakaupo nang mahabang panahon. Iwasan ding gumawa ng mga bagay na kailangan mag-bend ng balakang o maglagay ng maraming presyon sa balakang.
I-wrap o ibalot ang isang ice pack o isang bag ng frozen na gulay sa isang tuwalya at ilagay ito sa bahagi ng balakang na nakararamdam ng pananakit. Ang warm bath o shower ay maaari ring makatulong na mabawasan ang iyong pananakit.
Ang malumanay na pag-uunat ng iyong katawan ay maaaring mabawasan ang pananakit ng balakang, lalo na kung ang sanhi ay strain o pinched nerve.
Kalusugan Sa Paghinga
Mayroong mga exercise para sa sakit ng balakang. Maaaring subukan ang paglalakad sa isang flat surface at pagpapalakas ng upper body, upang mas malaki ang tiyansang hindi makararamdam ng mga pananakit sa balakang, dahil napapagana nito ang mga muscles sa balakang at bahagi ng balakang.
Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong sakit ay hindi nawawala, o kung napansin mo ang pamamaga, pamumula, o init sa paligid ng kasukasuan.
Maiiwasan ang paglubha ng masakit na balakang at magagawa nang maayos ang mga pang araw-araw na gawain basta’t may hanay ng interbensyong medikal na makatutulong sa iyong paggaling.
Lamig Sa Likod O Back Muscle Spasm: Sanhi At Paunang Lunas
Tunay na maaari itong lumala at magbigay ng iba ibang mga komplikasyon, ngunit hindi mo ito kailangang maranasan kung ikaw ay responsable sa pag-aalaga ng iyong katawan.
Tandaan din na sa kahit anong kakaibang kondisyon ang nararamdaman sa kalusugan, magandang ideya ang regular na pagpapa checheck-up sa inyong family doctor upang malaman ang sistema ng katawan at mabigyan ng mga paunang lunas sa pag-agap dito.
Sa huli, ang angkop na paggamot sa pananakit ng balakang ay nakadepende sa sanhi ng sakit. At ang paraan para ito maiwasan